Пессимист – это человек, который постоянно чем-то недоволен, любит жаловаться на жизнь и страдает от надуманных проблем. У такого человека нет настоящих друзей, он живет в постоянном стрессе, часто подвержен депрессивному состоянию. Как же помочь пессимисту?

Shantel - DISKO BOY - текст песни и перевод внутри.

Я – «книжкин червяк». С самого детства.

И как-то никогда не задумывалась, а какие книги поднимают мне настроение. А тут задумалась, и результатами своих раздумий делюсь сейчас с вами.

N.O.H.A. - Noise Of Human Art - Tu Cafe. Текст песни и перевод внутри.

Очень часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с понятием «внешний вид». И зачастую не придаем этому понятию большого значения, с головой окунувшись в работу и повседневные заботы.

Попробуем разобраться как смена прически или имиджа в целом влияет на наше настроение.

Йога – древнейшая наука, включающая в себя совокупность духовных и телесных практик, призванная укрепить как тело, так и душу. Но мало кто знает, что с помощью определенных видов йоги можно легко поднять настроение и даже улучшить свою жизнь.

Рассмотрим одно из направлений современной йоги - кундалини-йога.