Настроения нет? Будет! :))


Эндорфин - гормон хорошего настроения

Какова роль эндорфина в организме человека и как запустить механизм его выработки. Поговорим подробнее о гормоне счастья и хорошего настроения.

Эндорфин - гормон счастья и хорошего настроенияПочему эндорфин стали называть гормоном счастья?

Дело в том, что это химическое соединение способно объединяться с особыми рецепторами, тем самым ускоряя проведение нервных импульсов в центр удовольствия, локализованный в мозге человека.

Эндорфин отвечает за нормальный сон, хорошую память и способность к обучению. 

      Подробнее...

Как поднять настроение любимому человекуПлохое настроение - это то состояние, которому периодически подвержены все мы. Кто-то в большей мере, кто-то - в меньшей.

И если со своим собственным настроением мы еще можем как-то совладать, то грусть и апатия близкого человека выбивают нас из колеи.

      Подробнее...
Продукты для настроения: великолепная пятёрка

Рацион питания оказывает большое влияние на наше самочувствие и настроение.

Какие же продукты повышают нам настроение? Попробуем разобраться.

      Подробнее...
Спорт и настроение: правда и мифы

Считается, что плохое настроение, скуку и тоску можно победить, лишь заняв себя каким-либо действием. Многие расценивают это как призыв провести время, лежа на диване, с головой уйдя в интересный фильм или книгу, некоторые загружают себя работой. Попробуем разобраться какое влияние оказывают занятия спортом на наше настроение.

      Подробнее...
Еда для настроения

Еда – не только источник жизненных сил, но еще и источник удовольствия. Принято считать, что наши предки охотились исключительно ради выживания. Но это не совсем так.

Попробуем разобраться как наша пища влияет на настроение.

      Подробнее...
Сыр полезные свойства

Да-да, именно сыр! Чем же так полезен это продукт?

Как показали американские исследования - сыр является тем уникальным продуктом, который способен поднять упавшее настроение и помочь справиться с депрессией.

      Подробнее...

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Подписаться на новости сайта
Nastroeniya.net © 2012—2019
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...