Философия для настроения
Если вас раздражает всё вокруг, если настроение ваше испортилось и не понятно как с этим бороться, постарайтесь успокоиться и спокойно посмотреть на ситуацию. Возможно, статьи из данного раздела помогут вам найти свою жизненную философию, которая поможет решить ваши проблемы.
В последние годы минимализм приобретает всё большую популярность. Он уже успел коснуться таких сфер как одежда, отдых, искусство, оформление жилища. Но мы, формируя пространство вокруг себя сдержанно и лаконично, часто даже не догадывается о том, что минимализм представляет собой настоящую жизненную философию. А ведь она наверняка пришлась бы по душе многим из нас.
Йога – древнейшая наука, включающая в себя совокупность духовных и телесных практик, призванная укрепить как тело, так и душу. Но мало кто знает, что с помощью определенных видов йоги можно легко поднять настроение и даже улучшить свою жизнь.
Рассмотрим одно из направлений современной йоги - кундалини-йога.
