Настроения нет? Будет! :))


Самолечение от плохого настроения и депрессии

Если у вас плохое настроение или если вы пребываете в долгой депрессии, есть вероятность что вы сможете себе помочь самостоятельно с этим справиться, без обращения к докторам. Здесь вы найдёте подборку статей на тему самолечение от депрессии и плохого настроения.

Если приведённые способы вам не помогают, обратитесь в докторам-специалистам.

Стресс как средство от депрессииВсе мы привыкли бороться со стрессом. Но всегда ли эта борьба так необходима? Дело в том что, в некоторых ситуациях и в умеренных количествах стресс может быть чрезвычайно полезным для человека. Так, к примеру, с его помощью можно избавиться даже от длительной и затяжной депрессии.

      Подробнее...
Как справиться со стрессом: 10 способов

Стресс - это защитная реакция организма человека на то, что случается с ним в жизни. Стресс сопровождается эмоциональным напряжением и нагрузкой на психику. Возникает стресс в ситуациях, когда человек думает, что он не способен эффективно справиться с возникшей ситуацией.

      Подробнее...
Виды фобий и способы их преодоления

Страх и фобии это разные понятия. Страхом нас наделила природа, чтобы выжить в опасных ситуациях. Фобии – это необъяснимый и неконтролируемый страх.

Какие же существуют виды фобий и как с ними бороться?

      Подробнее...
Способы самостоятельно избавиться от деперссии

Полная апатия, настроение на нуле, вообще ничего не радует. Заставить себя пойти куда-то невозможно, даже если ждут неотложные дела. Самооценка максимально низкая, ты занимаешься самобичеванием всю ночь напролет, потому, что бессонница.

Узнали симптомы? Тогда у Вас депрессия. Никакая болезнь сама по себе не лечится. Как избавиться от депрессии самостоятельно? Давайте разберёмся.

      Подробнее...
Как избавиться от депрессии

У многих людей наступление осени ассоциируется со слякотью, простудами, напряженной работой и, конечно, осенней депрессией.

В чем же кроются причины осенней хандры, и каким образом можно ее избежать? Попробуем разобраться.

      Подробнее...

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Подписаться на новости сайта
Nastroeniya.net © 2012—2019
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...