Йога для настроения
Как поднять настроение с помощью йоги. Комплекс упражнений йоги для хорошего настроения. Практика йоги для повышения жизненного тонуса и положительного воздействия не только на организм, но и на всю нашу жизнь.
Йога – древнейшая наука, включающая в себя совокупность духовных и телесных практик, призванная укрепить как тело, так и душу. Но мало кто знает, что с помощью определенных видов йоги можно легко поднять настроение и даже улучшить свою жизнь.
Рассмотрим одно из направлений современной йоги - кундалини-йога.
Подробнее...
