Настроения нет? Будет! :))
Вход на сайт
Имя пользователя :
Пароль :

 Чужой компьютер

 

Восстановление пароля
    Настроения.нет » Как влиять на настроение » 7 причин, почему хорошо быть интровертом


Спасибо нашим 2600+
подписчикам в Facebook и ВКонтакте!
...
Коллектив сайта Nastroeniya.net

7 причин, почему хорошо быть интровертом

Комментариев: 0 

7 причин, почему хорошо быть интровертомМы привыкли воспринимать экстравертов как весельчаков и заводил компании. Интроверты же в нашем восприятии — угрюмые молчуны, которые не спешат покидать свой внутренний мир. В какой-то степени так оно и есть.

Тем не менее, как объясняют учёные, быть интровертом вовсе не так уж и плохо.


Поделиться с друзьями:

У интровертов есть свои неоспоримые преимущества. Рассмотрим особенности этого вида темпереманта.

Содержание:

Кто такие интроверты

Интровертность и экстравертность представляют собой два полярных вида темперамента. Мы рождаемся либо экстравертами, либо интровертами, и это свойство личности не подлежит изменению. Главное отличие первых и вторых заключается в том, что одни черпают свои внутренние силы из окружающего их мира, другие же - из внутреннего, из своих собственных эмоций, впечатлений, идей.

И если экстраверты во время социального общения расцветают, то интроверты, наоборот, быстро устают и начинать испытывать эмоциональное опустошение. Вот почему они подсознательно стараются ограничить внешние контакты, в большинстве случаев отдавая предпочтение одиночеству или общению с «проверенными» людьми.

ИнтровертИнтровертИнтроверты - как батареи с подзарядкой. Для того, чтобы возобновить ресурс сил, им необходимо остановиться и отдохнуть в спокойной обстановке. Только так они смогут восстановить энергию. И неоспоримый плюс этого типа темперамента заключается в том, что его представители эмоционально независимы от внешнего мира и окружающих людей. Чтобы быть активными, деятельными и творческими, им никто не нужен, кроме их самих.

7 доводов, что быть интровертом хорошо

Итак, давайте разберёмся, чем именно интроверты выгодно отличаются на фоне экстравертов.

  1. Умение анализировать и сопереживать. Согласно исследованиям, проведённым психологом Марти Орсоном Лейни, нервные импульсы у интровертов проходят более долгий путь, затрагивая при этом те участки мозга, которые отвечают за планирование и долгосрочную память. Другими словами, процесс обработки информации занимает у них больше времени, но при этом все новые данные они анализируют с точки зрения их актуальности и полезности в будущем. Любые стимулы также будоражат их воспоминания и чувства, а потому любую информацию интроверты пропускают через призму своих эмоций, что делает их более чуткими, понимающими, отзывчивыми.
  2. Интроверт - это хорошоИнтроверт - это хорошоСпособность быстрее реагировать на внешние раздражители. Другой психолог по имени Ганс Айзенк отметил, что интровертам для того, чтобы прийти в тонус и начать реагировать на внешние раздражители окружающего мира, требуются на порядок более слабые импульсы, чем экстравертам. Они более восприимчивы к дофамину — гормону, являющемуся биохимическим предшественником адреналина. Это означает, что интроверты всегда на чеку — они быстро включаются в ситуацию и оперативно на неё реагируют. А потому часто демонстрируют более высокие показатели работы, чем экстраверты.
  3. Ощущение счастья. Повышенная восприимчивость интровертов к адреналину имеет и ещё один плюс. Им нужно на порядок меньше этого гормона для того, чтобы почувствовать себя счастливыми.
  4. Космонавт-интроверт отдыхает на ЛунеКосмонавт-интроверт отдыхает на ЛунеСпособность легко справляться с умственными и эмоциональными нагрузками. Если нервная система экстравертов часто напряжена, то интроверты словно находятся в энергосберегающем режиме. Вот почему они легко могут сосредоточиться на чтении глубокомысленных книг, решении важных задач, творчестве и при этом почти не чувствовать эмоциональной усталости.
  5. Умение противостоять азарту. Интроверты на порядок меньше подвержены азарту, чем интроверты. Стремление к риску им также не свойственно. И всё из-за того же гормона дофамина. Именно благодаря ему люди чувствуют возбуждение и приятное волнение, к примеру, когда играют в азартные игры. Поскольку у интровертов дофамин вырабатывается в меньших количествах, то и поклонников казино среди людей с этим видом темперамента меньше.
  6. Интроверты внимательны к деталямИнтроверты внимательны к деталямВнимание к деталям. Мозг интроверта обрабатывает общение с людьми примерно на том же уровне, что и взаимодействия с неодушевлёнными предметами. Это не означат, что интроверты безразличны к людям. Наоборот — они подмечают, анализируют и запоминают практически всё, что их окружает.
  7. Умение избегать ошибок. Интровертам требуется больше времени на обдумывание и принятие решений. И вовсе не потому, что они от природы тугодумы. При решении любых вопросов интроверты обращаются к своей долгосрочной памяти, сравнивая старый опыт и новый для принятия соответствующего решения. Как правило, они в такие минуты ведут достаточно активный внутренний диалог, но зато и их поступки в итоге более продуманные и, соответственно, правильные.

Таким образом, не стоит путать интровертность с застенчивостью или отчуждённостью. На самом деле это удивительное свойство личности, которое открывает перед своим обладателем множество новых возможностей. Самое главное - научиться работать вместе с ним, а не против него.

Не стесняйтесь быть интровертами и хорошего вам настроения!


Видео: Альтруисты против халявщиков - Всё как у зверей

Поделиться с друзьями:

Теги: темперамент, характер, человек, интроверт, экстраверт

Рейтинг:
(голосов: 30)
 
Ваш комментарий
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Google+
  • Nastroeniya.net
Ваше Имя:


Ваш E-Mail:



Вопрос:
Вы робот?

Ответ:


Ещё немного о том, как поднять настроение

Почему мне скучно жить
Почему мне скучно жить

Рано или поздно каждый начинает испытывать непреодолимое чувство скуки. Мы скучаем на работе, дома и даже во время вечеринок с друзьями. ...

Как понять к чему у вас талант
Как понять к чему у вас талант

Современные психологи уверены, что неталантливых людей просто не существует. Потому, что таланты бывают разные. Кто-то по своей природе ...

Как полюбить свои недостатки
Как полюбить свои недостатки

Все мы не совершенны. Но если одни из нас отлично живут со своими недостатками, то другим осознание собственных изъянов мешает полноценно ...

Как расположить к себе начальника
Как расположить к себе начальника

Комфортная работа и карьерное продвижение порой зависят не только от наших способностей и профессиональных навыков. Немалую роль играет ...


  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Nastroeniya.net © 2012—2016
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...