Настроения нет? Будет! :))


Спасибо нашим подписчикам в Facebook и ВКонтакте!
...
 
Коллектив сайта Nastroeniya.net

Настроение и стресс

Стрессоустойчивость - отличный инструмент в борьбе с плохим настроением.

Как правильно ссориться, чтобы сохранить отношенияВсе пары ссорятся. Какими бы крепкими и нежными не были отношения, разногласий двум разным людям порой просто не избежать.

И хоть ссоры не способствуют ни укреплению привязанности, ни хорошему настроению, относиться к ним следует по возможности философски.

      Подробнее...

7 способов, как превратить поражение в победуНеудача может настигнуть каждого. И большинство из нас, как правило, переживают её достаточно тяжело. Разве можно радоваться, если ты проиграл, не оправдал собственных надежд, зря потратил время и силы? Но дело в том, что реакция на неудачу это результат нашего выбора. Ведь мы можем расстраиваться, а можем и извлечь из ситуации пользу. Всё зависит от того, с какой стороны мы посмотрим на происходящее.

      Подробнее...

Как правильно реагировать на оскорбленияКаждый из нас оказывался в ситуации, когда его умышленно или непреднамеренно оскорбляли. В такие моменты всегда портится настроение, а неприятный осадок остаётся как в результате нанесённого оскорбления, так и из-за собственной не всегда правильной реакции на него. 

      Подробнее...

Как цвета очков влияют на настроениеНа наше внутреннее состояние влияние оказывают самые разные факторы. Начиная от конкретных событий и заканчивая совсем, казалось бы, незначительными деталями.

      Подробнее...

Антистрессовые подушки и другие игрушки для поднятия настроенияСтрессовые ситуации в современном мире – дело, к сожалению, привычное. Разные неприятности – от многокилометровой пробки до скачка валютного курса – вызывают раздражительность и чувство нарастающего стресса. Как утверждают специалисты, не за горами тот день, когда депрессия станет одним из наиболее распространенных заболеваний.

      Подробнее...

Поднимаем настроение после ссорыПоругавшись с другим человеком, вы кипите от возмущения. Настроение испорчено, глаза наливаются кровью, хочется рвать и метать. А через время нет-нет, да и возвращаетесь к ситуации мысленно. Так и подмывает вернуться и наговорить побольше гадостей. Даже отвесить оплеуху.

Немудрено, что в таком состоянии невозможно взять себя в руки и решить конфликт.

      Подробнее...

Как научиться контролировать свои эмоцииВ порыве эмоций мы часто совершаем глупости, о которых после жалеем. Иногда мы говорим то, чего говорить не должны и поступаем часто нелогично и неразумно.

Всем этим мы серьёзно портим настроение как себе, так и окружающим. Попробуем научиться контролировать свои эмоции.

      Подробнее...
Как справиться со стрессом: 10 способов

Стресс - это защитная реакция организма человека на то, что случается с ним в жизни. Стресс сопровождается эмоциональным напряжением и нагрузкой на психику. Возникает стресс в ситуациях, когда человек думает, что он не способен эффективно справиться с возникшей ситуацией.

      Подробнее...
Страница: 1
назад 1 2 далее


  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Подписаться на новости сайта
Nastroeniya.net © 2012—2018
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...