Как вернуть в отношения доверие

Когда в семье возникает недопонимание, кто-то пытается пересмотреть роли партнёров, а кто-то старательно разжигает былую страсть. Все эти шаги тоже полезны, но, в первую очередь, нужно вернуть в отношения утраченное доверие.

Побольше общайтесь

Отсутствие общения — одна из главных проблем современных семей. В течение дня мы полностью погружены в работу, вечерами же посвящаем время сериалам, социальным сетям или играм. Если мы и говорим друг с другом, то только о домашних делах или детях.

Попробуйте хотя бы пару раз в неделю вырываться из этого замкнутого круга и по-настоящему общаться. Разговаривайте о музыке и книгах, делитесь своими увлечениями, планируйте совместный отпуск. Обязательно поинтересуйтесь у своей второй половинки тем, как прошёл рабочий день. Придумайте вместе пару шуток, которые со временем превратятся в особый шифр, понятный только вам двоим.

Даже если вы с вашим партнёром знакомы уже много лет, в процессе таких разговоров вы обязательно откроете немало нового и интересного друг о друге. Не пугайтесь, обнаружив отличия между вами. Все люди разные, и это так интересно — наблюдать разницу между собственным мировосприятием и тем, как смотрит на мир ваш любимый человек.

Почаще оставайтесь наедине

Почаще оставайтесь наединеКонечно, это условие сложно выполнить, если в доме есть маленькие дети. Но если вы привлечёте на помощь бабушку или няню, то сможете выкроить для себя как минимум один вечер в неделю.

Проводите его так, чтобы он приносил удовольствие и вам, и вашему партнёру. Это может быть поход в кино или театр, ужин в уютном ресторане, просто прогулка рука об руку по городу.

Обязательно готовьтесь к этому вечеру, как к полноценному свиданию. Такое времяпровождение позволит вам свежим взглядом посмотреть друг на дружку и ещё больше понять свою вторую половинку.

Не стесняйтесь флиртовать и кокетничать

Даже если вас связывают годы совместной жизни и вы уже видели друг друга и в радости, и в горе, продолжайте вести себя перед любимым человеком так, словно вы ещё только на заре ваших отношений. Следите за свой внешностью, прихорашивайтесь, тщательно подбирайте даже домашнюю одежду. Не забывайте о том, что иногда стоит вести себя игриво и кокетливо. Во время разговора касайтесь руки партнёра, шутите, смейтесь, признавайтесь в своих чувствах. Все эти усилия стоят того — вы опять влюбитесь друг в друга по уши.

Будьте поддержкой для своей второй половинки

Будьте поддержкой для своей второй половинкиВажно оставаться со своим любимым не только в хорошие дни, но и в плохие. Поймите и примите тот факт, что у вашего любимого человека есть свои слабости.

А это означает, что этот человек имеет полное право быть расстроенным, злым, раздражённым и опустошённым. В такие минуты поддерживайте его и утешайте.

Не отворачивайтесь от него и при любых обстоятельствах оставайтесь тем плечом, на которое можно опереться.

Такие моменты очень сильно сближают, а это означает, что ваши отношения станут намного крепче, чем были до этого.

Помните, что любовь всегда на первом месте

Любовь всегда на первом местеВ период первых свиданий наши чувства всегда превыше всего. Мы постоянно думаем о другом человеке, более того — испытываем нежность и волнение, воодушевление и даже ревность при одной только мысли о нем. Но со временем, особенно после создания семьи, наши отношения с партнёром отходят на второй план и начинают восприниматься как нечто само собой разумеющееся. И мы всё чаще думаем о себе как о квалифицированном сотруднике, заботливом родителе, верном друге и всё реже как о нежном влюблённом.

Но так быть не должно. Чувство между вами и вашим партнёром и дальше должно быть сильным, а увлечение друг другом никогда не должно исчезать. Не забывайте демонстрировать своей второй половинке важность и целостность вашей связи. Никогда не ленитесь показывать свою любовь. И тогда она никуда не исчезнет.

Доверие — один из важнейших аспектов отношений между людьми. И над тем, чтобы оно сохранялось, нужно постоянно и безостановочно работать. Но если вы приложите достаточно усилий, то ваша взаимосвязь будет долгой и крепкой. А ведь это — именно то, о чём все мы так мечтаем.

Мультфильм: Осьминоги

Доверяйте друг другу и хорошего вам настроения!

Все замечательные иллюстрации в статье авторства Denis Zilber.