Хобби как средство от сплина

Мы вам предложим несколько видов хобби для хорошего настроения. Выбор за вами. ) Итак, побеждаем сплин (тоску) с помощью хобби.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих

Фотография - отличное хоббиНеужели сплин неизбежен и совсем ничего нельзя сделать?

Можно, конечно. Но для этого для начала придётся взять себя в руки. Правы были те, кто сказал, что под лежачий камень вода не течёт. Илья Муромец, прежде чем подвиги совершить и прославиться в веках, с печи слез, а не прямо на ней въехал в историю. Это только у Емели вышло, но на то он и сказочный персонаж. Мы же с вами живём совсем не в сказке. Поэтому потрудиться придётся.

Для начала предлагаем порыться в себе, обозреть окрестности и найти… нет, не клад, не проблемы, не… да много чего ещё «не». Вместо этого найдите себе хобби. Да-да, хобби! Ведь не секрет, что учёные считают увлечённость лучшим средством от стресса. Для тех же, для кого работа – рутина и ничего более, именно хобби поможет самореализоваться и почувствовать себя счастливым.

Хобби – средство, доступное каждому

Что такое хобби известно всем. Однако почему-то далеко не у всех оно есть. Люди, не имеющие хобби, как правило, объясняют его отсутствие занятостью. Но прелесть увлечений в том, что они могут быть самыми разными, в том числе, не требующими значительных затрат ни времени, ни сил, ни денег.

Хобби на любой вкус

Твистинг это моделирование из шариковСвоим хобби можно сделать буквально всё. Я не преувеличиваю. Помните свои детские коллекции фантиков? Вы вспомнили и снисходительно улыбнулись? А зря. Ведь этому вашему наивному, давно позабытому увлечению даже придумали специальное название: ксирофилия. Впрочем, это дивное слово обозначает так же и коллекционирование конвертиков и упаковок от бритвенных лезвий (да-да, собирают даже такие неожиданные вещи, и в природе существуют их истинные ценители). Так, может, съездить к бабушке и отыскать у неё коробку с фантиками, которую она сохранила несмотря на ваши протесты? А, отыскав, продолжить дело, начатое лет -дцать назад? Конфеты-то вы ведь, признайтесь, едите? И правильно, ешьте, шоколад при осенней хандре очень даже показан. Ешьте конфеты, а фантики не выкидывайте, пополняйте ими свою коллекцию.

Не хотите, потому что страсть к коллекционированию вас давно и безвозвратно покинула? Что ж, на коллекционировании список хобби не закончился. Потому что хобби – это увлечение. А увлечения могут быть самыми разными.

Условно можно выделить такие виды хобби.

Рукоделие

Этот вид хобби сейчас чрезвычайно популярен. Чтоб убедиться в этом, достаточно ввести в поисковик запросы «мастер-класс» или «рукоделие», и вы увидите, как много вариантов деятельности для измученной хандрой души и рук разной степени умелости можно найти. Это и мыловарение, и квиллинг, и карвинг, и ганутель, и фьюзинг, и скрапбукинг, и твистинг, и декупаж, и многое-многое, очень многое другое.

Что? Большую часть из вышеперечисленных слов вы видите впервые? Отличный повод узнать, о чём же я тут писала, и заодно, возможно, найти себе хобби.

Скульптура из шин - очень мужское хоббиКстати, далеко не все виды рукоделия – женские. Очень многое под силу лишь мужчинам. Например, создание скульптур из старых шин. Кстати, это тот вид хобби, который может стать ещё и источником доходов. Например, одному из отечественных мастеров, моему хорошему знакомому, байк-клуб «Ночные волки» для своего новогоднего шоу заказал фигуру волка, много заказов у него и от ресторанов и ночных клубов. Впрочем, большинство видов рукоделия могут приносить неплохой доход, было бы желание.

Творчество

Займитесь танцами - не пожалеетеТесно связано с предыдущим видом хобби. Потому что рукоделие часто переходит из категории ремесла в категорию высокого искусства. К творческим видам хобби в чистом виде относятся живопись, литература, музыка, фотоискусство.

Вспомните, что когда-то мама водила вас в дом культуры на уроки игры на баяне, а вы страдали и мечтали сбежать на хоккей. Покопайтесь в себе и честно ответьте на вопрос: вы всё так же категорически против баяна? Или уже нет? А какое многообразие танцевальных стилей сейчас доступно желающим! Сальса, хип-хоп, фламенко, рок-н-ролл – чего стоят одни названия. Ну, а уж живопись и фотография доступны почти каждому. Было бы желание.

Спорт и смежные виды деятельности

Велосипед как хобби - это спортивно!Ну, здесь всё довольно очевидно: берите лыжи (велосипед, мяч, клюшку, шайбу, коврик для йоги, палки для скандинавской ходьбы и прочее) – и вперёд.

Подобное времяпрепровождение хорошо для тех, кто засиделся в офисе. Мотивируйте себя мыслями о пользе для здоровья.

Путешествия

Сделайте своим хобби путешествияДумаю, этот пункт не требует дополнительных пояснений. Зато требует времени, денег и, желательно, хороших попутчиков.

Увлечения, связанные с животными

Займитесь воспитанием животных - прекрасное хоббиДалеко не самый затратный вид хобби. Но в качестве антидепрессанта – один из самых эффективных. Помните известное изречение о том, что, если вы чувствуете себя несчастным, следует найти того, кому хуже, и помочь ему? Так вот, удивительно, но этот способ действует.

Отправляйтесь в приют для животных, выберите себе щенка или котёнка, а то и того и другого, и вливайтесь в дружные ряды собачников или кошатников. Гуляя с собакой или общаясь на сайтах любителей кошек, вы приобретёте друзей и единомышленников и забудете о плохом настроении.

Увлечения, связанные с историей

Реконструкция Бородинского сражения - хобби на всю жизньУчастие в клубах исторической реконструкции или поисковых отрядах – это, пожалуй, один из самых удивительных видов хобби, который помогает не только прикоснуться к истории, но и сделать что-то важное. Ведь помощь в раскопках в местах боёв, обнаружение останков и последующее захоронение павших воинов – редкая возможность вписать своё слово в историю родной страны, отдать долг памяти и благодарности нашим предкам.

Клубы исторической реконструкции тоже делают немаловажную работу – их выступления на различных праздниках часто становятся для зрителей тем толчком, что пробуждает интерес к прошлому страны.

Подходит ли вам хобби

Если вы решили последовать нашему совету и обзавелись хобби, рекомендуем не закупать сразу целую гору материалов для рукоделия и не приобретать дорогущий велосипед последней модели. Ведь новое, не испытанное на себе хобби вполне может оказаться не тем, чего бы вам хотелось. Дайте себе возможность присмотреться, попробовать, прочувствовать своё увлечение. Прислушайтесь к себе и честно ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

1. Я жду не дождусь, когда же смогу заняться своим хобби.
2. Я всегда приступаю к выбранному делу с ощущением счастья, радости.
3. Я хочу тратить на него как можно больше времени.
4. У меня улучшается настроение даже просто от мысли о хобби.

Вы ответили на все вопросы положительно? Что ж, поздравляем! Вы нашли своё хобби, а значит, сделали свою жизнь счастливее.

Хобби как способ найти своё счастье и побороть осеннюю хандру

Выберите своё хоббиУдивительно, но исследования показывают, что возможность найти любимого человека при помощи интернета гораздо выше не на специализированных сайтах типа «Страсти-мордасти онлайн», а на тематических площадках. Люди общаются на форумах, обсуждают свои увлечения и сами не замечают, как становятся друзьями и соратниками. А тут уж и до любви совсем чуть-чуть. Но даже если дело так далеко не зайдёт, и вы застрянете на фазе дружбы, разве этого мало? И настоящая дружба, да ещё и основанная на общности интересов, способна сделать человека счастливым.

Если вы читаете эту статью, значит, понимаете, что хандрить непродуктивно, и хотите избавиться от плохого настроения. А это уже первый шаг к изменению ситуации. В качестве второго шага мы предлагаем встряхнуться и обзавестись хобби. И тогда-то уж осенне-зимняя или любая другая хандра вам не страшна.

Автор: Яна Перепечина