Настроения нет? Будет! :))
Вход на сайт
Имя пользователя :
Пароль :

 Чужой компьютер

 

Восстановление пароля
    Настроения.нет » Как поднять настроение » Почему мне скучно жить


Спасибо нашим 2600+
подписчикам в Facebook и ВКонтакте!
...
Коллектив сайта Nastroeniya.net

Почему мне скучно жить

Комментариев: 0 

Почему мне скучно житьРано или поздно каждый начинает испытывать непреодолимое чувство скуки. Мы скучаем на работе, дома и даже во время вечеринок с друзьями. Новые и интересные вещи происходят всё реже, а даже если и происходят, то прежней радости практически не дарят. В такой ситуации срочно нужно добавить некоторые краски в свою жизнь.


Поделиться с друзьями:

Для победы над скукой достаточно прибегнуть к паре очевидных, хоть и не совсем стандартных методов. О которых мы вам и расскажем.

Содержание:

Почему порой появляется чувство хронической скуки

Жизнь многих из нас достаточно однообразна. Дом-работа, работа-дом, пятничные встречи с друзьями. Даже те развлечения, которые мы себе позволяем, чаще всего следуют по одному и тому же сценарию. При таких обстоятельствах нет совершенно ничего удивительного в том, что мы начинаем испытывать скуку. Нам просто не хватает ярких событий в жизни, новых впечатлений, интересных знакомств.

Хроническая усталостьХроническая усталостьТем не менее, иногда под скукой скрывается самая настоящая усталость. К примеру, если мы много работаем и давно полноценно не отдыхали, то постепенно наше мировосприятие делается серым. Мы перестаём эмоционально реагировать на любые события в жизни и ощущаем только усталость и безразличие.

Вот почему так важно понять, что именно послужило причиной безрадостного состояния, и приложить все возможные усилия к тому, чтобы исправить ситуацию.

Что делать, если стало скучно жить

Если вы чувствуете, что вас начинает поглощать беспросветная скука, то просто прислушайтесь к одному из следующих советов:

Импровизируйте и экспериментируйте

Ужин при свечахУжин при свечахСкука — отличный повод попробовать что-то новое. Если ваш стандартный вечер предполагает просмотр кино, то на этот раз замените «домашний кинозал» прогулкой по городу. Даже обычные вещи можно делать по-новому — вместо душа организуйте себе ванну со свечами, вместо быстрого перекуса приготовьте изысканные блюда и красиво сервируйте обеденный стол.

Поменяйте что-то в себе

И речь вовсе не идёт о глобальных переменах, хоть и до них со временем может дойти дело. Для начала достаточно будет купить новую одежду, сделать интересную причёску. Если вы привыкли одеваться в классическом стиле, то самое время приобрести пару стильных и немного экстравагантных вещиц.

Займитесь творчеством

Девушка и краскиДевушка и краскиУмеренный креатив позволит вам избавиться от усталости и добавит немного красок в вашу жизнь. При этом результат совершенно не важен, главное — процесс. Заняться вы можете чем угодно — рисованием, шитьём, изготовлением изделий из бисера, сочинением стихов и рассказов. Самое главное, чтобы это дело действительно вам нравилось.

Поставьте перед собой цель и начните двигаться к ней

Наши мечты и задачи, как правило, слишком размыты и неоднозначны. Чего мы хотим? Чтобы все родные были здоровы и на работе был порядок. И хоть это действительно важные вещи, помочь справиться с одолевающей вас скукой поможет только конкретная, чётко сформулированная цель. Вы можете поставить перед собой практически любую задачу — выучить иностранный язык, добиться повышения, должным образом оформить своё жилище. Когда вы начнёте всё свободное время посвящать достижению задуманного, вам будет уже не до скуки.

Немного экстрима

Полёты - мечта детстваПолёты - мечта детстваЕсли вам стало слишком скучно, то пришла пора позаботиться о выбросе адреналина в свою кровь. Займитесь дайвингом или скалолазанием, запланируйте прыжок с парашюта или полёт на дельтаплане. И хоть результат от этих мероприятий будет временным, но именно они гарантировано помогут вам взбодриться.

Старайтесь побольше радоваться

И не только победам, но и поражениям, ведь они представляют важные уроки для нас. Цените каждый момент, будь то горячая чашка чая в холодный день или неожиданная встреча со старым знакомым. Наша жизнь состоит из мелочей, и чем больше мы будем радоваться им, тем счастливее будем себя чувствовать.

Как в дальнейшем не поддаваться скуке

Существует множество занятий, способных вывести из скуки. Тем не менее, лучше постараться избежать этого неприятного и затягивающего чувства. И помочь в этом может только правильный внутренний настрой.

С детьми не скучно. Надпись: Вам скучно, тогда просто перестаньте предохраняться. Спасибо.С детьми не скучно. Надпись: Вам скучно, тогда просто перестаньте предохраняться. Спасибо.Попробуйте по возможности жить одним днём, ведь никто не знает, что именно ждёт вас завтра. Наслаждайтесь каждой минутой и проживайте её «на полную». Цените то, что имеете, и не забывайте благодарить жизнь за все те сюрпризы, которые она преподносит вам.

И ещё — в своей скуке мы часто бываем эгоистичны. Мы забываем о том, что от нашего состояния нередко зависит настроение наших родных и близких. Вот почему иногда просто нужно взять себя в руки и стряхнуть с себя накапливающуюся тоску. Пусть это и покажется на первый взгляд непростой задачей.

Таким образом, всем нам порой знакомо ощущение, когда жить становиться скучно. Но это вовсе не означает, что скуке нужно поддаваться. При желании вы легко сможете вернуть своим дням их прежние краски и даже заметно поменять собственную жизнь в лучшую сторону. Достаточно только прислушаться к самому себе и начать действовать.

Нескучной вам жизни и хорошего настроения!


Познавательное видео: Кто одомашнил котиков?

Поделиться с друзьями:

Теги: скука, хорошее настроение, человек, настроение, жизнь, скучно жить, чувства

Рейтинг:
(голосов: 26)
 
Ваш комментарий
  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Google+
  • Nastroeniya.net
Ваше Имя:


Ваш E-Mail:



Вопрос:
Сколько будет 7 минус 1. Ответ напишите, пожалуйста, цифрами.

Ответ:


Ещё немного о том, как поднять настроение

Как понять к чему у вас талант
Как понять к чему у вас талант

Современные психологи уверены, что неталантливых людей просто не существует. Потому, что таланты бывают разные. Кто-то по своей природе ...

Как полюбить свои недостатки
Как полюбить свои недостатки

Все мы не совершенны. Но если одни из нас отлично живут со своими недостатками, то другим осознание собственных изъянов мешает полноценно ...

Как расположить к себе начальника
Как расположить к себе начальника

Комфортная работа и карьерное продвижение порой зависят не только от наших способностей и профессиональных навыков. Немалую роль играет ...

Как формировать полезные привычки
Как формировать полезные привычки

Мы регулярно даём себе самые разные обещания: начать заниматься спортом, правильно питаться, раньше вставать по утрам. И даже нередко ...


  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Nastroeniya.net © 2012—2016
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...