Настроения нет? Будет! :))


Эндорфин - гормон счастья и хорошего настроенияПочему эндорфин стали называть гормоном счастья?

Дело в том, что это химическое соединение способно объединяться с особыми рецепторами, тем самым ускоряя проведение нервных импульсов в центр удовольствия, локализованный в мозге человека.

Эндорфин отвечает за нормальный сон, хорошую память и способность к обучению. 

      Подробнее...

Как научиться контролировать свои эмоцииВ порыве эмоций мы часто совершаем глупости, о которых после жалеем. Иногда мы говорим то, чего говорить не должны и поступаем часто нелогично и неразумно.

Всем этим мы серьёзно портим настроение как себе, так и окружающим. Попробуем научиться контролировать свои эмоции.

      Подробнее...

Как не дать прошлому влиять на свою жизньУ каждого из нас за спиной есть определенный жизненный багаж. Некоторым он помогает в жизни и в принятии соответствующих решений, а вот другим наоборот только мешает. Есть ряд ситуаций, когда влияние прошлого на нас является крайне нежелательным — когда мы начинаем новые отношения или пробуем свои силы в новой рабочей сфере. Ведь неудачный прошлый опыт может разрушить нашу новую жизнь.

      Подробнее...

Настроение и диета: как похудеть и не впасть в депрессиюБольшинство людей сегодня не понаслышке знают, что означает сидеть на диете. Вот только введение ограничений в свое питание нередко приводит к депрессиям, и порой затяжным. В итоге мы оказываемся перед выбором — хорошая фигура или хорошее настроение. Но всё не так плохо, как может показаться на первый взгляд.

      Подробнее...

Как избавиться от застенчивостиВсем нам в детстве говорили, что скромность это хорошо.

Но так ли это в действительности?

Излишняя застенчивость способна создавать серьезные проблемы, мешая нам как эффективно работать, так и правильно налаживать свою личную жизнь.

      Подробнее...

Домашний питомец как средство от депрессииКаждый из нас не понаслышке знает, что такое плохое настроение. И у каждого есть свои собственные способы борьбы с ним.

Для кого-то это любимый фильм, а для кого-то встреча с друзьями. Ну а всякий владелец домашнего питомца скажет вам, что лучшего способа справится с тоской, чем зоотерапия, просто не существует.

      Подробнее...

Как перестать загонять себя в уголЧасто ли мы встречаем людей, полностью довольных собой и своей жизнью, являемся ли сами таковыми?

Каждый из нас знает, что мог бы добиться лучшего, и находит всевозможные оправдания недостигнутым высотам.

      Подробнее...

Женщина может всё или всё вместе с мужчиной?Сегодня с каждым днём успешных и независимых женщин становится всё больше. Одни открывают свой бизнес, другие совмещают роль домохозяйки и светской львицы.

Женщины в современном мире умудряются делать карьеру даже быстрее, чем мужчины. Но какова цена, которую они платят?

      Подробнее...
Страница: 14
назад 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 36 далее


  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Подписаться на новости сайта
Nastroeniya.net © 2012—2019
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...