Настроения нет? Будет! :))


Еда для хорошего настроения

Как поднять настроение? Один из известных способов - съешьте что-то вкусное.

В этом разделе Вы найдёте рекомендации по вкусной и полезной пище для хорошего настроения.

Питание и настроениеЗимой многие полнеют и хандрят. Связано это с целым рядом причин. Одна из них в том, что организму не хватает гормона счастья серотонина. Достаточный уровень серотонина в организме обеспечивает нам ощущение удовлетворённости (и собой, и окружающими людьми и обстоятельствами) и счастья. Именно этот гормон позволяет воспринимать жизнь оптимистично и испытывать душевный комфорт.

      Подробнее...
Продукты для настроения: великолепная пятёрка

Рацион питания оказывает большое влияние на наше самочувствие и настроение.

Какие же продукты повышают нам настроение? Попробуем разобраться.

      Подробнее...
Еда для настроения

Еда – не только источник жизненных сил, но еще и источник удовольствия. Принято считать, что наши предки охотились исключительно ради выживания. Но это не совсем так.

Попробуем разобраться как наша пища влияет на настроение.

      Подробнее...

Как поднять себе настроение

Первая мысль, которая приходит человеку в голову после пробуждения, будь это перечень текущих дел на сегодняшний день или воспоминания о том, какой прекрасный сон снился этой ночью – явственно свидетельствует о том, как мужчина или женщина относится к жизни и, соответственно, какое настроение ему присуще чаще всего.

      Подробнее...
Сыр полезные свойства

Да-да, именно сыр! Чем же так полезен это продукт?

Как показали американские исследования - сыр является тем уникальным продуктом, который способен поднять упавшее настроение и помочь справиться с депрессией.

      Подробнее...

Еда для хорошего настроения

На сегодняшний день ни для кого не является секретом, что еда считается основным и самым лучшим антидепрессантом.

Помимо этого, еще и абсолютно безопасным для здоровья. Не считая единственной опасности – набор лишнего веса, но этого не произойдет, если этим лекарством не злоупотреблять.

      Подробнее...

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter

Требуются авторы

Подписаться на новости сайта
Nastroeniya.net © 2012—2019
При перепечатке материалов сайта, активная ссылка на nastroeniya.net обязательна.
карта сайта | реклама на сайте
Подробности...