Семейная жизнь невозможна без традиций. Они сближают домочадцев, поднимают им настроение, заставляют их быстрее спешить домой в конце тяжелого дня.
Поговорим о семейных традициях и рассмотрим самые интересные из них.
Большинство людей сегодня не понаслышке знают, что означает сидеть на диете. Вот только введение ограничений в свое питание нередко приводит к депрессиям, и порой затяжным. В итоге мы оказываемся перед выбором — хорошая фигура или хорошее настроение. Но всё не так плохо, как может показаться на первый взгляд.
Человечество овладело искусством письма много тысячелетий назад. Буквы стали словами, слова – предложениями, предложения – литературными произведениями.
Выражение себя через слово – один из способов саморефлексии и демонстрации своего «Я». Мы учимся писать сочинения со школьной скамьи, ведём с детских лет дневники. Знакомо?
Мы всегда с нетерпением ждём новогодних праздников. А когда они наконец приходят, то совершенно не знаем, чем занять себя.
Особенно в тех случаях, когда по определённым причинам не можем позволить себе ни долгие прогулки, ни увлекательные поездки, что актуально в связи с последними колебаниями курса доллара и евро. В итоге мы всё свободное время проводим перед телевизором, а это уж точно не самый лучший вид отдыха.
С приходом зимы большинство из нас отмечает постепенное падение жизненного тонуса. Работоспособность уменьшается, зато усталость накапливается ускоренными темпами. Как результат — всё сложнее найти взаимопонимание со своими родными, да и с самим собой уже не так просто оставаться в гармонии.
Порой мы прибываем в плохом настроение безо всяких на то причин. И часто единственный способ привести себя в такой ситуации в норму — сменить обстановку и немного развеяться.
Но что, если именно это сделать вы как раз и не можете? Можно ли поднять себе настроение, не покидая собственного дома?
Отпуск большинство из нас воспринимает как спасение от каждодневной рутины. Это радостное событие, которое мы нередко ждём на протяжении всего года.
А потому совсем не удивительно, что возвращение из отпуска назад на работу представляет собой событие настолько безрадостное, что влечёт за собой настоящую депрессию.
Разнообразные запахи оказывают влияние как на физическое, так и на эмоциональное здоровье человека, определяют его поведение и состояние души. Ароматы способны привлекать и отталкивать, будоражить и успокаивать, управлять работоспособностью и настроением.
