Потеря работы, как правило, приводит к падению настроения и снижению самооценки. Особенно в случае увольнения. Руки опускаются, хочется зарыться под одеяло и не вылезать из убежища больше никогда.
Как выкарабкаться из эмоциональной ямы и вернуть хорошее расположение духа? Что делать, чтобы не провалиться в затяжную депрессию и какими способами поднять настроение? Ответы на все вопросы вы найдёте в этой статье.
Хорошее настроение – явление непредсказуемое. Нередко оно приходит и уходит совершенно неожиданно. И всё-таки есть определённые способы, позволяющие на него повлиять. Один из самых необычных вариантов – органайзер хорошего настроения. Что это за вещица? Можно ли её сделать самостоятельно?
Все мы знаем, что залогом успешного решения проблемы нередко является положительный настрой.
Хорошее настроение и уверенность в благоприятном исходе дела позволяют нам легко выходить из разных и порой сложных жизненных ситуаций.
Чувство зависти знакомо практически каждому из нас. В большинстве случаев оно никаким образом не отражается на нашей жизни и даже не портит настроения.
Но порой зависть выходит из-под контроля и начинает поглощать всё больше времени, и тогда уже можно говорить о настоящей проблеме, которая требует срочного решения.
Высоким спросом покупателей уже давно пользуется кольцо-хамелеон.
Поразительно: надел украшение зелёного цвета, а снял – синего, жёлтого или даже красного!
Все мы любим хороший отдых и периодически нуждаемся в нем. Он необходим для поддержания хорошего настроения, для придания нам сил, для дальнейшей работы.
В большинстве случаев приятное времяпровождение требует и определенных финансовых затрат. Но, как оказалось, далеко не всегда.
Поругавшись с другим человеком, вы кипите от возмущения. Настроение испорчено, глаза наливаются кровью, хочется рвать и метать. А через время нет-нет, да и возвращаетесь к ситуации мысленно. Так и подмывает вернуться и наговорить побольше гадостей. Даже отвесить оплеуху.
Немудрено, что в таком состоянии невозможно взять себя в руки и решить конфликт.
Дельфины – незаменимые помощники психотерапевтов.
Контакт с этими удивительными животными помогает людям наладить психоэмоциональный фон и поймать волну хорошего настроения.
